Bilatu
Sartu
  • izan HITZAKIDE
  • nor gara
  • zozketak
  • eskaintzak
  • denda
  • hemeroteka
Bilatu
  • Albisteak
    • Gaiak
      • Aisia
      • Ekonomia
      • Euskara
      • Gizartea
      • Hirigintza
      • Ingurumena
      • Jaiak
      • Kirola
      • Kultura
      • Politika
      • Udala
      • Orokorra
    • Herriak
      • Errenteria-Orereta
      • Lezo
      • Oiartzun
      • Pasaia
    • Generoak
      • Albisteak
      • Editorialak
      • Elkarrizketak
      • Erreportajeak
      • Iritzia
      • Kronikak
      • Publirreportajeak
  •  Multimedia
    • Argazkiak
    •  Bideoak
  • Agenda
    • Zerrenda
    • Hilabetea
    • Agendan parte hartu
  • Zozketak
  • Eskaintzak
  • Denda
  • ADIMEN ARTIFIZIALA
  • Zerbitzu gida
  • Nor gara
  • Argitalpen politika
  • Aniztasun politika
  • Pribatutasun politika
  • Cookieak
  • izan HITZAKIDE
  • nor gara
  • zozketak
  • eskaintzak
  • denda
  • hemeroteka
Sartu

Orfidalak kafesnetan

Iraitz Mateo Gogorza
2021/12/02

Mahaiaren bueltan lasai elkartzeko denbora falta zaigula iruditzen zait maiz. Beti gatoz nonbaitetik eta beti goaz nonbaitera. Eta hori izatez ez litzateke batere txarra, gauden tokian egoteko kalitatezko denbora izango bagenu. Baina gehiagotan egoten gara ginenaren eta izango garenaren tartean, gaudenarenean baino.

Zermoduz?-ak, Zer egin duzu?-ak bihurtzeko joeran sartuta ez ote gauden egiten dut zalantza. Beti izan naiz erantzunak asko axola ez bazaitu, nola gauden galdetzearen aurkakoa. Azken boladan, ordea, elkarri zer moduz gauden galdetu beharrean zer egin dugun galdetzen diogula ari naiz sumatzen. Ostiral iluntzean, lagunekin elkartu eta astean zehar egin dutenaren inguruan galdetzen dugu, etxera nekatuta iristen garen iluntzeetan ere zer egin dugun, lanera iritsi eta asteburuan zer egin dugun da galdera… Denbora zerekin okupatu dugun.

Egin, egin eta egin. Ez diot nik egin gabe, eta ekinbiderik gabe ezer lor daitekeenik. Baina goizean goizetik ahalik eta produktiboen, eraginkorren, efikazen izaten ahalegintzen gara. Esnatu eta kolpean hiru kafe hartu behar baditugu ere gure buruak espabilatzeko, eguna ahalik eta gehien aprobetxatzeko. Kafeinarik gabe denbora eta egiten duguna motelegi doala iruditzen zaigu, pizkorrago egon behar dugula, behar dugula kafeina txute hori indartzeko, azkartzeko, bihotz taupadak eta garuna azeleratzeko azken batean.

Gaua iristearekin bat, goizean behar genuen aktibazioa lokartu nahi dugu. Etxera iritsi nahi dugu eta etxeko zapatilak janztearekin bat egun osoko soinu banda aldatu eta fondotik musika lasaia entzun. Ohera sartu eta begiak zabalik ditugulako amorratzen gara geure buruarekin, bihotza eta garuna aktibo, aktiboegi ditugulako (horrela egoteko egunean zehar hamaika ahalegin egin ondoren). Eta ordu erdiz sabai zuriari begira egon ondoren, sukaldeko armairura joatea erabakitzen dugu. Infusioen kaxa ahulegia da jada guretzat, pilulen kajoira jotzen dugu. Orfidal bat barrura.

Eta horrela kudeatu nahi dugu denbora, eta gure bizi eredua. Momentu batez gure burua egurtzen aktiboago bihurtzeko, eta handik hamabi ordura gure burua egurtzen, berriz, lasai egon eta lo hartu dezan. Gure gorputzera geroz eta gogorragoak diren substantziak sartuz, kanpo faktoreekin gure gorputza behartuz. Eta gero harritu egingo gara nekatuak, mugituak edota arraro sentitzen bagara. Eta horretarako ere izango dugu beste -ina edo pilularen bat.

Hiru kaferekin esnatzen eta orfidalekin lokartzen garen gizartea da geurea. Beti beste batzuen erritmora dantzan.

Azken berriak

Harpidetu zaitez gure buletin irekira!
Astekarko eduki nagusiak, asteko albiste ikusienak, martxan ditugun zozketa eta egitasmoak, asteburuko egitarauen agenda eta askoz gehiago!
Ostiralero zure posta elektronikoan.

Harpidetu

Datuak ondo jaso dira. Eskerrik asko.

Izen-abizenak eta posta elektronikoa sartu behar dira.

Posta elektronikoak ez du formatu zuzena.

Arazo bat gertatu da eta ezin izan da izena eman. Jarri gurekin harremanetan mesedez eta barkatu eragozpenak (Akatsaren kodea:).

Zerbitzu Gida

 

 

Agenda

Eguraldia

Iturria:tiempo.com

Azken 7 egunetako irakurrienak

 

 

Azken berriak

Harpidetu zaitez gure buletin irekira!
Astekarko eduki nagusiak, asteko albiste ikusienak, martxan ditugun zozketa eta egitasmoak, asteburuko egitarauen agenda eta askoz gehiago!
Ostiralero zure posta elektronikoan.

Harpidetu

Datuak ondo jaso dira. Eskerrik asko.

Izen-abizenak eta posta elektronikoa sartu behar dira.

Posta elektronikoak ez du formatu zuzena.

Arazo bat gertatu da eta ezin izan da izena eman. Jarri gurekin harremanetan mesedez eta barkatu eragozpenak (Akatsaren kodea:).

  • 943 34 03 30
  • oarsobidasoa@hitza.eus
  • Irun kalea 8, Errenteria-Orereta 20100
  • Nor gara
  • Argitalpen politika
  • Aniztasun politika
  • Pribatutasun politika
  • Cookieak
Babesleak:
Hasi saioa HITZAkide gisa

Saioa hasten baduzu, HITZAkide izatearen abantailak baliatu ahal izango dituzu.

HITZAkide naiz, baina oraindik ez dut kontua sortu SORTU KONTUA

Zure kontua ongi sortu da.

Hemendik aurrera, zure helbide elektronikoarekin eta pasahitzarekin konektatu ahal zara, HITZAkide izatearen abantaila guztiak baliatzeko.

Sartutako datuak ez dira zuzenak.
Zure kontua berretsi gabe dago.
 
 
 
(Pasahitza ahaztu duzu?)
 
 
SARTU
 
Pasahitz berria ezarri da eta zure helbide elektronikora bidali da.
Sartutako datuak ez dira zuzenak.
 
(Identifikatu)
 
 
 
 
BIDALI
 

Ezagutu HITZAkide izatearen abantailak eta aukeratu HITZAkide izateko gustuko modalitatea

HITZAkide izan nahi dut
Aldatu zure pasahitza
Pasa hitza ondo aldatu da.
 
 
 
 
 
 
 
Aldatu
 
Oraindik ez zara HITZAkide?

Tokiko informazioa profesionaltasunez eta euskaratik, modu librean kontatzea da gure eginkizuna. Horretarako zure ekarpena beharrezkoa da, eta ongi maitatzeko modurik zintzoena da HITZAkide egitea.

Ezagutu HITZAkide izatearen abantailak eta aukeratu HITZAkide izateko gustuko modalitatea.

HITZAkide izan nahi dut

Tokiko informazioa profesionaltasunez eta euskaratik, modu librean kontatzea da gure eginkizuna. Horretarako zure ekarpena beharrezkoa da, eta ongi maitatzeko modurik zintzoena da HITZAkide egitea.